Komfort cieplny w mieszkaniu - jaka temperatura jest dla nas najlepsza?
Chłodne, jesienne dni sprawiają, że cieplej myślimy o naszych mieszkaniach, w których grzeją kaloryfery. Jednak istotne jest by grzały tak, aby w pomieszczeniach panowała temperatura korzystnie wpływająca na nasz organizm i samopoczucie. Eksperci kampanii Warszawskie Ciepło wyjaśniają jaka temperatura jest dla nas najlepsza.
Czytaj dalej
Sprawnie działające termostaty przy kaloryferach pozwalają na racjonalne gospodarowanie ciepłem w mieszkaniu i ustawienie takiej temperatury, która sprawi, że będziemy odczuwali tzw. komfort cieplny. Gdy jest nam za gorąco czujemy się przemęczeni, ospali i odczuwamy ogólny spadek formy. Z kolei gdy temperatura jest zbyt niska czujemy się przemarznięci.
- Zalecana temperatura dla pokoi dziennych to 20°C, dla sypialni, podczas gdy śpimy, 18°C, dla łazienki 24°C. Gdy w domu jest małe dziecko możemy ustawić temperaturę w pokoju dziennym na 22°C. – wyjaśnia Marcin Pałczyński, ekspert Warszawskiego Ciepła, Dyrektor Biura Rozwoju Rynku, SPEC.
Istotne jest też to, że każda osoba indywidualnie odczuwa temperaturę, więc warto wziąć to pod uwagę przy ustawianiu jej we własnym mieszkaniu:
- W mniej uczęszczanych pokojach, czy pomieszczeniach możemy również ustawić temperaturę na 18°C. Z kolei gdy wyjeżdżamy na kilka dni nie wyłączajmy ogrzewania całkowicie, a jedynie zmniejszmy je o kilka stopni. Przy takim rozwiązaniu mieszkanie nie wychłodzi się całkowicie, a jego ponowne nagrzanie nie potrwa długo – dodaje Marcin Pałczyński, ekspert Warszawskiego Ciepła, Dyrektor Biura Rozwoju Rynku, SPEC.
Podziałki zastosowane w termostatach, w nowych typach kaloryferów, obecnie instalowanych w mieszkaniach, mają najczęściej podziałkę od 1 do 5. Standardowo ustawiając wskaźnik na 3 powinniśmy uzyskać temperaturę ok. 20°C.
- Warto też pamiętać, że posiadając sprawnie działające termostaty przy kaloryferach możemy racjonalnie gospodarować ciepłem. Obniżenie temperatury o 1°c pozwala zaoszczędzić ok. 5% ciepła. – mówi Marta Gorczyca, ekspert Warszawskiego Ciepła, Specjalista ds. Rozwoju Rynku w Wydziale Rozwoju Rynku Vattenfall Heat Poland.
Poza ustawieniem odpowiedniej temperatury w mieszkaniu, powinniśmy także zadbać o to, by było w nim świeże powietrze. Nie powinniśmy rezygnować z wietrzenia w obawie o utratę ciepła w pomieszczeniach.
- Zamiast pozostawiania uchylonych okien przez cały dzień, najlepiej jest wietrzyć krótko, ale intensywnie, otwierając na krótko okna na oścież. Dzięki temu nie stracimy ciepła i nie wychłodzimy pomieszczenia. W momencie, gdy poczujemy powiew świeżego powietrza w pokoju, możemy być pewni, że nastąpiła jego wymiana. – wyjaśnia Marta Gorczyca, ekspert Warszawskiego Ciepła, Specjalista ds. Rozwoju Rynku w Wydziale Rozwoju Rynku Vattenfall Heat Poland.
Zastosowanie tych kilku prostych zasad sprawi, że w naszym mieszkaniu będzie ciepło i przyjemnie, a ponadto może przyczynić się do zmniejszenia rachunków za ogrzewanie.
Czytaj również: Ciepło w sypialni
Komentarze
Tagi
Czytaj też…
Czytaj na forum
- WENTYLACJA Liczba postów: 1 Grupa: Firmy budow... Dzisiaj na pewno mojemu kumplowi powiem o wentylacja kraków . To jest bardzo interesująca oferta.
- panele fotowoltaiczne Liczba postów: 28 Grupa: Moja budowa Czytałem ostatnio na ten temat i w sumie z wyczytanych przeze mnie treści wynikało, że najlepiej będzie dokonać samodzielnych obliczeń, żeby zobaczyć, jak to w....
- Dekorator wnętrz Liczba postów: 133 Grupa: Firmy budow... Szanowni Państwo, szybkim sposobem na zmianę wyglądu wnętrza jest przemalowanie ścian. Do malowania najlepiej wykorzystać farbę, która tworzy trwałą powłokę odp...
- Polecam sklep internetowy z materiałami budowlanym... Liczba postów: 77 Grupa: Firmy budow... Szukając dobrej jakości wyposażenia do ogrodu, w tym myjek ciśnieniowych, kosiarek, podkaszarek, sekatorów, pił, czy również artykułów malarskich i narzędzi do....
- Najnowszy grzejnik łazienkowy Liczba postów: 2 Grupa: Budowa i re... Stylowe, solidne i dostępne w różnych rozmiarach grzejniki łazienkowe znajdziesz w ofercie Oltens - https://oltens.com/pl/grzejniki-lazienko we. Dlatego warto za...
Ostatnio na forum
- Podłogi Liczba postów: 236 Grupa: Robimy stro... Estetyka i autentyczność: https://panele-podlogowe.eu Niektóre panele podłogowe imitują naturalne materiały, takie jak drewno czy kamień, zachowując autentyczny...
- Podłogi drewniane - parkiet, deski... Liczba postów: 376 Grupa: Robimy stro... Osobiście uważam, że drewno naturalne na podłodze to najlepsza rzecz! To rozwiązanie zdrowe, bezpieczne i generalnie rekomendowane rodzinom z małymi dziećmi ;)....
- Polecam sklep internetowy z materiałami budowlanym... Liczba postów: 77 Grupa: Firmy budow... Szukając dobrej jakości wyposażenia do ogrodu, w tym myjek ciśnieniowych, kosiarek, podkaszarek, sekatorów, pił, czy również artykułów malarskich i narzędzi do....
- Gdzie kupić projekt domu w okolicach Lublina ??? Liczba postów: 53 Grupa: Zanim wybud... W Lublinie odnotowano wzrost liczby turystów, co przekłada się na lepsze wyniki dla lokalnego sektora hotelarskiego i gastronomicznego. Ten pozytywny trend ma k...
- Piece wolnostojace, kozy Liczba postów: 67 Grupa: Kominki od... duzy wybor tych piecow typu Koza ma firma Kratki. kupilismy taki dla babci bo poprzedni piec byl bardzo obciazajacy
- Co sądzicie o domach szeregowych Liczba postów: 176 Grupa: Domy szereg... W domu szeregowym minusem jest to że jednak słyszymy sąsiadów za ścianą. Mi się marzy dom nad jeziorem. Polecam ciekawy artykuł do przeczytania https://www.kurk...
Cóż, nie sądziliśmy, że to będzie potrzebne, ale jednak. Od tego roku już mamy - http://thesslagreen.com Przy małym dziecku to nas ratowało. Zresztą bez wentylacji było tak gorąco, że nie dało się spać!