Dlaczego odpowiednie oświetlenie pomieszczeń jest tak ważne?

Wpływ oświetlenia na samopoczucie

Nie każdy zdaje sobie sprawę, że rodzaj oświetlenia w pomieszczeniu, w którym przebywamy, może mieć ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Światło ciepłe, poniżej 3300 K jest idealne do relaksu i odpoczynku. Ma charakterystyczną, żółtą barwę. Jest łagodne dla wzroku i przygotowuje organizm do snu. 

Czytaj również: Jakie lampy będą pasowały do pomieszczeń w stylu loftowym?

Natomiast światło chłodne, niebieskie działa na hormon odpowiedzialny za naszą aktywność. Pobudza i sprzyja wysiłkowi intelektualnemu, dlatego świetnie nadaje się do oświetlenia stanowiska pracy. Światło o chłodnej barwie powinno mieć powyżej 5300 K. Istnieją także żarówki, które dają światło o barwie naturalnej, najbardziej zbliżonej do światła słonecznego. Tego typu oświetlenie oddaje prawdziwe kolory przedmiotów i jest bezpieczne dla ludzkiego wzroku. Jest najlepsze, chociażby podczas wykonywania makijażu- czy to w domu, czy w salonie kosmetycznym.

Natężenie i jakość światła- jakie mają znaczenie?

Natężenie światła to gęstość strumienia świetlnego padającego na określoną powierzchnię. Wyrażane jest w luksach (lx). Odpowiednie natężenie światła musi pozwalać na swobodne widzenie i wykonywanie czynności w danym pomieszczeniu. Im bardziej precyzyjne, wymagające dokładności jest dane zajęcie, tym większe natężenie światła jest potrzebne. Z tego względu inne oświetlenie wymagane jest w sypialni, a inne w kuchni albo garażu. Warto też pamiętać, że zbyt długie przebywanie w pomieszczeniu z bardzo silnym natężeniem światła może być męczące dla wzroku.

Niezwykle ważne jest, by wybierać tylko żarówki, które dają światło wysokiej jakości. Informacja o jakości światła powinna znajdować się na opakowaniu. Oświetlenie złej jakości jest niezdrowe dla naszego wzroku i negatywnie odbija się na naszym samopoczuciu. 

Szczególnie należy wystrzegać się światła migoczącego. Zjawisko migotania może być z pozoru niezauważalne, jednak jego wpływ na ludzki organizm jest bardzo niekorzystny. Z tego powodu podczas zakupu oświetlenia warto kierować się nie tylko względami ekonomicznymi, ale brać pod uwagę także kwestie zdrowotne.

Dobór oświetlenia do każdego pomieszczenia

Oświetlenie w każdym pokoju powinno być dobierane oddzielnie. Najlepiej zadba o to firma ElmarCo.pl, która oferuje wiele możliwości dla każdego klienta.

W sypialni dobrze sprawdzi się kilka źródeł światła. Chłodna barwa rankiem doda nam energii i zadziała pobudzająco, a wieczorem światło ciepłe zrelaksuje nas po męczącym dniu. W kuchni nad blatem roboczym powinno znajdować się oświetlenie o dużym natężeniu- na przykład punktowe lub liniowe.

Czytaj również: Lampy GLOBO – pomysłowe i nowoczesne wzornictwo z Austrii

W jadalni można natomiast zastosować ciepłe światło, które będzie tworzyło spokojną, miłą atmosferę w czasie posiłków. Pomieszczeniem, które wymaga specjalnie dobranego oświetlenia, jest także łazienka. Lampa łazienkowa musi mieć wysoki wskaźnik IP, który wskazuje na stopień odporności na pyły, ciała stałe, wilgoć oraz wodę.