Istotny wybór materaca

Istotny wybór materaca

Chrapanie to powszechny, niestety dość poważny problem. I nie chodzi tu tylko o irytujące dźwięki, z powodu których cierpi Twój partner. Przypadłość ta ma negatywny wpływ na zdrowie i komfort snu. Czytaj dalej

 

Chrapanie to sygnał, że u osoby śpiącej występuje przeszkoda na drodze przepływającego powietrza. Oznacza to, że w praktyce ma ona mniejszy przepływ powietrza do płuc, a co za tym idzie, narażona jest na niedotlenienie. Dlatego często rano wstaje bez energii, rozdrażniona i zmęczona. Chrapanie może być przyczyną kłopotów z koncentracją i zapamiętywaniem nowych informacji. W krańcowych przypadkach prowadzi do depresji, zaburzeń ze strony układu krążenia oraz niebezpiecznego stanu bezdechu. Z problemem chrapania borykają się najczęściej alergicy, osoby palące lub z nadwagą, cierpiące na zaburzenia endokrynologiczne.

 

Czytaj również: Tkaniny do wnętrza ocieplające atmosferę wnętrz


Sposoby na chrapanie

Jeżeli masz nadwagę to pozbycie się zbędnych kilogramów będzie prawdopodobnie najlepszą kuracją przy tej uporczywej dolegliwości. Pomocne może się okazać także spanie na boku, bo w ten sposób zapobiegamy zsuwaniu się języka do krtani. Warto też przyjrzeć się swojej przegrodzie nosowej. Krzywa, na pewno przysparza problemów z prawidłowym oddychaniem w trakcie snu. Operacja wyprostowania przegrody często pomaga pożegnać się z problemem. Jeżeli przypuszczasz, że bezdech senny może Cię dotyczyć, nie zwlekaj. Koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

 

 

Komfortowy sen

W codziennej profilaktyce warto również zatroszczyć się o odpowiednie miejsce do spania. Wygodny materac nie rozwiąże wprawdzie problemu chrapania, ale i tak znacząco poprawi jakość nocnego wypoczynku. Bardzo komfortowe są te wykonane z pianki termoelastycznej. - Pod wpływem temperatury i wagi użytkownika pianka dostosowuje się do ułożenia ciała, a ergonomiczne kształty materaca gwarantują optymalne rozłożenie punktów nacisku. Dzięki temu kręgosłup zyskuje odpowiednie wsparcie, poprawia się krążenie - zapewnia Tomasz Goc, z firmy JANPOL, producenta materaca Piano.

 

Czytaj również: Jak szybko i dokładnie sprzątać?

 

Średnio twardy, charakteryzujący się wysoką sprężystością, model ten przeznaczony jest dla osób szczególnie ceniących komfort i własne zdrowie. Kanały powietrzne i porowata struktura zapewniają doskonałe właściwości wentylacyjne, co odpowiednio reguluje gospodarkę wodną organizmu. - Idealnie sprawdza się z regulowanymi stelażami elastycznymi, a wysoki komfort użytkowania uzupełnia innowacyjny, pikowany ociepliną pokrowiec typu Shenergy Premium – zapewnia T. Goc z Janpolu. Zarówno dla chrapiących, jak i wszystkich, którzy chcą zadbać o swój kręgosłup albo po prostu wyspać się na bardzo komfortowym materacu, Piano to doskonały wybór. 

 

 

Źródło: Intro Media / budnet.pl

Tagi

Czytaj też…

Czytaj na forum

  • płytki w salonie?? Liczba postów: 137 Grupa: Porady i op... Jeżeli robisz remont i potrzebujesz klejów oraz hydroizolacji czy uszczelniaczy to odwiedź witrynę https://diy.bostik.com/pl-PL Nie tylko znajdziesz odpowiednie...
  • Projekt i aranżacja kuchni - kuchnia zamknięta czy... Liczba postów: 5 Grupa: Wnętrza Niezależnie co wybierzesz zainteresuj się ofertą tego producenta granitu https://igranit.pl/spieki-kwarcowe/ U niego zakupisz nie tylko płytki, schody czy parap...
  • pomoc tłumacza Liczba postów: 46 Grupa: Ciekawe pom... Możecie sobie sprawdzić stronę https://nowatkowski.pl/tlumacz-przysiegl y-wloskiego-w-warszawie/ , na której znajdziecie ofertę profesjonalnego tłumacza przysięg...
  • Wyposażenie warsztatu Liczba postów: 339 Grupa: Porady i op... Szczególnie jeśli mamy do czynienia ze stalą nierdzewną, warto poddawać ją takim zabiegom jak https://passeco.pl/obrobka-elektrolitycz na/ . Wydajne środki do el...
  • Jak zamontować lustro? Liczba postów: 109 Grupa: Ciekawe pom... Co sądzicie o lustrze w sypialni?

Kalkulator paneli podłogowych

Społeczność budnet.pl ma już 19420 użytkowników

Użytkownicy online (1)

gości: 583

Ostatnio dołączyli
Zobacz wszystkich >
Galerie
Zobacz wszystkie galerie >