Materac sprzyjający dobremu snu
Uporczywy, pulsujący, trudny do zniesienia ból. Migrena to niestety dość powszechna dolegliwość, trapiąca w szczególności kobiety. Może trwać od kilku godzin do kilku dni, w czasie których trudno jest normalnie funkcjonować.
Dlatego warto wiedzieć w jaki sposób łagodzić jej objawy i ograniczać możliwości występowania.
Od pierwszych sygnałów…
Ból głowy to tylko jeden z całego spektrum nieprzyjemnych objawów, które niesie z sobą migrena. Osoby cierpiące na tę przypadłość wykazują również nadwrażliwość na światło, dźwięki, niektóre zapachy. Często skarżą się na nudności, zawroty głowy, dreszcze i skurcze mięśni. Przyczyn choroby upatruje się zwykle w uwarunkowaniach genetycznych, silnym stresie, zmianach pogodowych, ale winę ponoszą też alergie i zaburzenia rytmu snu.
Czytaj również: Czy należy kupować poduszkę do łóżeczka malucha?
Bóle migrenowe można złagodzić poprzez zapewnienie sobie spokoju i wyciszającej atmosfery. W tym celu warto zasłonić okna, wyłączyć radio, telewizor. Zamiast kawy lub czarnej herbaty najlepiej zaparzyć sobie melisę albo rumianek i spróbować się zrelaksować. Szukając ukojenia można sięgnąć po tabletkę przeciwbólową, ale warto najpierw spróbować z kompresem na głowę, z zimnej wody z octem. Często wystarczającym lekarstwem okazuje się porządna dawka głębokiego snu.
Sen na migrenę
Podczas ataku migreny, sen który mógłby sprzymierzeńcem, przychodzi z trudem. W tym przypadku pomóc może odpowiednio dobrany materac. Na szczególną uwagę zasługują produkty wykonane z pianki termoelastycznej. - Tego rodzaju wypełnienie reaguje na ciepło, zwiększając swoją elastyczność wraz ze wzrostem temperatury - opowiada Tomasz Goc, dyrektor handlowy Fabryki Materacy Janpol. - Pianka przejmuje ciepło i dostosowuje się do kształtu ciała, przez co zapewnia mu właściwe podparcie na całej powierzchni - dodaje.
Czytaj również: Hartowane dekoracyjne szkło ornamentowe
Przykładem jest materac FORTE z oferty firmy Janpol, który doskonale rozkłada punkty nacisku zapewniając nieporównywalny komfort snu. Dobrym rozwiązaniem mogą być także materace z wkładem lateksowym. Połączenie naturalnego mleczka z drzewa kauczukowego z syntetycznym lateksem to rozwiązanie zastosowane między innymi w modelu PIANO. Nadaje mu ono dużą trwałość i elastyczność. Natomiast właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze lateksu, sprawiają że materac jest wyjątkowo higieniczny i funkcjonalny. Z pewnością te wszystkie zalety pozwolą cieszyć się komfortowym, głębokim snem, zbawiennym w codziennej profilaktyce migreny.
Komentarze
Tagi
Czytaj też…
Czytaj na forum
- suszarki łazienkowe (do ręczników itp.) Liczba postów: 65 Grupa: Najnowsze t... W przypadku małych łazienek, gdzie przestrzeń na podłodze jest ograniczona, suszarka ścienna stanowi efektywny sposób na oszczędność miejsca. Montaż na ścianie....
- płytki w salonie?? Liczba postów: 139 Grupa: Porady i op... Jeżeli robisz remont i potrzebujesz klejów oraz hydroizolacji czy uszczelniaczy to odwiedź witrynę https://diy.bostik.com/pl-PL Nie tylko znajdziesz odpowiednie...
- Projekt i aranżacja kuchni - kuchnia zamknięta czy... Liczba postów: 5 Grupa: Wnętrza Niezależnie co wybierzesz zainteresuj się ofertą tego producenta granitu https://igranit.pl/spieki-kwarcowe/ U niego zakupisz nie tylko płytki, schody czy parap...
- pomoc tłumacza Liczba postów: 46 Grupa: Ciekawe pom... Możecie sobie sprawdzić stronę https://nowatkowski.pl/tlumacz-przysiegl y-wloskiego-w-warszawie/ , na której znajdziecie ofertę profesjonalnego tłumacza przysięg...
- Wyposażenie warsztatu Liczba postów: 339 Grupa: Porady i op... Szczególnie jeśli mamy do czynienia ze stalą nierdzewną, warto poddawać ją takim zabiegom jak https://passeco.pl/obrobka-elektrolitycz na/ . Wydajne środki do el...