5 przykładów zmian, jakie możemy wprowadzić w sypialni, aby lepiej się spało
TheyPR
Zmień układ mebli i dodatków Na jakość snu może wpływać także ustawienie mebli. Na początku zwróć uwagę na to, gdzie stoi Twoje łóżko i jak jest ustawione. Jeśli znajduje się blisko grzejnika, lepiej je odsunąć lub zamienić łóżko z innym meblem stojącym po przeciwnej stronie pokoju. Powietrze przy grzejniku jest bowiem zawsze suchsze, przez co możesz mieć problemy z zasypianiem i budzić się z bólem głowy.
Czy wiesz, że nawet 20 lat życia poświęcasz na sen? Jego jakość ma więc bardzo duży wpływ na Twoje samopoczucie, a nawet zdrowie. Gdy jesteś wypoczęta, masz więcej energii, jesteś mniej narażona na infekcje, a także szybciej przyswajasz informacje. Zobacz, co zrobić, aby się wysypiać i z radością witać każdy rozpoczynający się dzień.
 (4).jpg)
Komentarze
Tagi
Czytaj też…
.jpg)
Znajdź projekt
Czytaj na forum
- Szafa pod zabudowę Liczba postów: 160 Grupa: Porady i op... Ja zrobiłam szafę w zabudowie przy sypialni i jestem zadowolona. Nie kosztowała sporo bo robił znajomy i teraz mam fajne miejsce na [url]https://perypetiekobiet...
- Jak poprawić wygląd piwnicy Liczba postów: 8 Grupa: Porady i op... miałem podobny problem u siebie i powiem Ci, że dużo dało zrobienie prostych zabudów i regałów z płyt MPB. materiał jest trwały, łatwy w obróbce i dostępny w ja...
- Praca dla Przedstawiciela Handlowego Liczba postów: 23 Grupa: Porady i op... PracaInfo dla swojego klienta z branży środków czystości poszukuje osoby na stanowisko: Przedstawiciel Handlowy Zadania: Sprzedaż produktów: artykuły wyposa...
- księgowość w małej firmie Liczba postów: 123 Grupa: Porady i op... Bardzo fajna firma księgowa, z którą można współpracować na terenie całej polski https://www.tacho-kontrol.pl/
- Firma w Anglii - szukam informacji Liczba postów: 23 Grupa: Porady i op... Ja ogólnie bardzo bym chciała zamieszkać kiedyś w Anglii i otworzyć tam firmę. A najbardziej oczywiście marzy mi się Londyn. Czytałam ostatnio na stronie https:...
Społeczność budnet.pl ma już 19670 użytkowników
gości: 98
Zobacz wszystkich > Zobacz wszystkie galerie >
Otemis Ivivbsuh bvb.hfqs.budnet.pl.scr.jw http://slkjfdf.net/
W wynajmowanym mieszkaniu mieliśmy wściekle pomarańczowe ściany i źle mi się tam spało. Jak poszliśmy na swoje, urządziliśmy sypialnię w stonowanych, zgaszonych odcieniach szarości i błękitu. Mocniejszym akcentem kolorystycznym jest jedynie różnobarwny sznurkowy dywan z fanpage pracowni sznurka. Śpi się dużo lepiej